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A melatonina age como um antioxidante no organismo, que ajuda a limpar as toxinas e radicais livres das células durante o sono.Uma das funções da melatonina é conduzir o organismo para o repouso noturno através da indução e manutenção do sono de qualidade.Os níveis de melatonina diminuem automaticamente com a incidência da luz do dia, induzindo naturalmente o organismo para suas atividades diárias.As rotinas fisiológicas do corpo são beneficiadas pela presença da melatonina durante a noite.

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